Мальтийские острова предлагают большое разнообразие видов спорта, как для любителей, так и для экспертов. Занятия в помещениях и на открытом воздухе доступны для всех возрастных групп. Эти виды спорта включают пеший туризм, гольф, альпинизм, езду на велосипеде, греблю, парусный спорт, плавание и ряд других водных видов спорта. Занятия на открытом воздухе доставляют удовольствие, особенно в зимние месяцы, когда температура очень комфортна. В те редкие дни, когда погода не очень комфортна, большинство отелей предлагает занятия теннисом, гольфом и сквошем внутри помещений.
Холмистый рельеф мальтийского ландшафта предлагает лучшие маршруты для отдыха и прогулок на велосипеде среди прекрасных сине-зеленых пейзажей. Любители подводного мира могут погрузиться в чистое лазурное море, окружающее Мальту, Гозо и Комино. Обилие рифов, пещер и затонувших кораблей делают Мальту излюбленным местом для дайверов. На самом деле, острова неоднократно занимали ведущие позиции среди лучших мест для дайвинга по всему миру. Сезон для занятий дайвингом и водными видами спорта длится практически круглый год.