Les îles maltaises offrent un large panel de sports pour les amateurs comme pour les experts. Il existe des activités en plein air ou d'intérieur pour toutes les tranches d'âge. Parmi elles, la randonnée, le golf, la descente en rappel, la course en bateau, la voile, la natation ou des sports d'eau. Les sports en extérieur sont particulièrement agréables, surtout en hiver car les températures sont idéales. Et si jamais le temps n'était pas au beau fixe, la plupart des hôtels disposent d'infrastructures couvertes telles qu'un court de tennis, de squash ou un parcours de golf.
Les paysages maltais offrent un relief idéal pour marcher ou faire du vélo au milieu de paysages à dominante de bleu et de vert. Les amateurs de plongée pourront s'immerger dans les eaux claires qui entourent Malte, Gozo et Comino. L'abondance de récifs, de grottes et d'épaves en font un terrain de jeu rêvé pour les plongeurs. Les îles ont été nommées à plusieurs reprises parmi les meilleures destinations de plongée de la planète. La saison de plongée et de sports nautiques est longue et s'étend sur presque toute l'année.
